乔任梁的卧室满地是血(你是怎么失眠的)
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2024-02-27
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1. 乔任梁的卧室满地是血,你是怎么失眠的?
我失眠有三种情况,多是因为用脑过度。做学术报告的日日夜夜
作为一个经常做多媒体报告,经常汇报的人,常常因此失眠。
一个报告无论大小,都需要一个思路,一条清晰的思路要费很多脑细胞,这个思路其实就是你的战略规划。这才是第一步,第二步就是具体内容的制作,有的需要干,怎么干,如何干,都是报告人需要考虑。一考虑脑子就像一个转圈的陀螺,一转就停不下来,晚上安静时,更转,一会儿跳出一个问题,一会儿冒出一个想法,要么是辗转反侧睡不着,有时到两三点,三四点。要么是睡着了,一个小动静就醒来,不管几点,都无法再入睡。这个时候是最难受的。
个人觉得这种失眠对自己的伤害最大,每每这种情况下,都会血压升高,头晕眼花,消化不良,长此以往,就形成亚健康状态,甚至比亚健康状态还差。
这样慢慢地会抑郁起来。乔任梁28岁,雪莉25岁,因为抑郁症而自杀,你说他们经历了多少个失眠之夜?还有我们张国荣哥哥,因入戏太深,无法自拔,失眠抑郁,正值风华正茂,跳楼自杀了,很是可惜。因此,我们还是要注重这种失眠。
写文章的晚上写小说写散文写悟空问答,要想写好,一样要费脑子。不费脑子不下功夫,难以写出好文,难以获得读者认可,难以获得兴趣认证,难以写出传世之作。
我写文章有一句话来告诫自己:要相信自己写的文章99%都是废品!然后努力写。写好一篇文,起码自己看上眼,还需要很多不眠之夜的。以前写文章如此,最近,在今日头条开始发图文写悟空问答也是。一直都想写好,睡觉自然不好,失眠至凌晨都有,总想着怎么写,怎样通过认证,怎样让更多人阅读。有时半夜爬起来看看情况,有想法了,写几句存上草稿……能不失眠吗?当然,这是因为热爱而失眠,也是值得的。
这让我想起路遥。路遥的早晨从中午开始,为什么?路遥写《平凡的世界》,每天五六千字,写好写经典,不知不觉写得很晚,睡眠质量也差,所以早晨从中午开始。正是路遥无数个不眠之夜,造就了《平凡的世界》的经典与伟大。但路遥42岁就英年早逝!
星期五晚上明天周未了!尤其是不加班的时候,星期五晚上大多数是一个不眠之夜。因为,我还有一个爱好,钓鱼。
如果星期六可以去钓鱼,星期五晚上必定做好一番准备,鱼饵鱼线鱼钓浮漂杆子都要过目一遍,然后就是网上找找附近近期钓鱼的情况,选选地方,再看看很多钓鱼的视频。到了睡觉的时候,满脑子鱼啊钓啊,好不容易入睡也是在梦里钓鱼。好不容易捱到早上三四点,起来做饭吃饭,天不亮就出发,到地方天都未必亮……这一晚上,尤其夏天,也就能睡三两个小时。上瘾要不得,可又能有什么办法呢?
有!后来,我就周五晚上去夜钓,到十一点左右回去,失眠情况渐渐地有所改变。
总之,失眠情况很多种,多数是因为心事。心事还得心药医,最好的心药就是空,到了休息时,能把心放空,脑袋放空,一定可以睡个好觉。当然,说着容易做着难。谢谢大家!我是@不说话只钓鱼 ,现在仍然经常失眠,大家有什么好的法子可以告诉我?请留言讨论哈~
![乔任梁的卧室满地是血(你是怎么失眠的)](/static/artimg/20240220/65d395a21b9e6.jpg)
2. 能推荐几部好看的单场景电影吗?
在这里给题主推荐五部单场景电影,其中前四部属于悬疑片,最后一部偏轻松搞笑。
第一部:夺魂索希区柯克拍摄的这部《夺魂索》是由10个长镜头组成的,也是他拍摄的第一部彩色电影。
故事开始于两个哈佛高材生合伙杀死了自己的同学并且把他的尸体藏在大箱子里,然后邀请死者的家人女友还有教授过来在那个大箱子上吃晚餐。
所有事情的发生都固定在一间公寓里,时长只有八十分钟。
虽然一开头就告诉了观众凶手是谁,但整部电影的悬念就在于其他人到底会不会发现他们杀人藏尸的事情。
那么他们的恶行到底有没有被发现呢?
看了电影你就知道啦~
第二部:如月疑云这部电影是讲述五个粉丝给死去的偶像开追悼会,他们一起发现偶像死亡真相的故事。
虽然是很沉重的故事,但是电影拍的并不沉闷而且还有点搞笑。
揭露偶像死亡真相时既在意料之外,又在情理之中。
总的来说是一部挺温情的悬疑片。
第三部:这个男人来自地球这部电影非常厉害的地方在于,虽然没有决定性的证据可以证明男主说的话是对的。
但是!也没有决定性的证据证明他说的话是错的。
就看你到底相不相信他说的话了。
我个人是相信了。
第四部:十二怒汉这部电影刚开头可能有些沉闷,但是越往后越精彩。
看着主人公把不可能推翻的证据,慢慢的一个个的推翻简直不能更过瘾了。
这部电影有很多版本,我这里推荐1975年版本是因为我只看了这一版。
还有其他国家翻拍的版本,供大家选择。
第五部:有关时间旅行的热门问题这部电影相较于上面的四部轻松了很多,是一部喜剧科幻片(但是特效真的很一般)。
所有场景就围绕在一间酒馆里,剧情更多是偏向于恶搞,内容肯定是没有上面四部那么硬核的。
不过整体氛围轻松有趣,如果只是想单纯放松的话可以看看这一部电影。
最后喜欢这篇回答的小伙伴,我的主页还有更多影视相关内容哦~
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3. 你GET到了什么?
《想见你》可谓是台湾偶像剧的突破之作,能够很好的将爱情、悬疑、穿越近乎完美地融合在一起,开播以来评分一路高走。热议最多的便是李子维和黄雨萱的爱情,其次便是本剧的凶杀案。一提到陈韵如,网上大多是对她的各种不喜欢,也有一部分是对她的同情。
剥掉主角光环强烈的爱情和精彩的悬疑、穿越,本剧让我get到的便是,这个社会存在着由陈韵如为代表的有抑郁症倾向的、甚至是患有抑郁症的群体,他们应该得到温柔呵护。
剧中的陈韵如,是1998年17岁的高三学生。与黄雨萱爽朗外向的个性截然不同,她安静内向、自卑恐惧,一开始她封锁内心但又对世界存有希望,直至到最后失去希望后想要选择以自杀方式了断。剧中陈韵如的人物历程,让我看到的是一个由抑郁情绪慢慢发展成抑郁症的普通女生。
什么是抑郁情绪?“抑郁情绪总是和伤害、挫折相伴,会让人感觉到消沉、悲伤、痛苦和失望,感觉被抛弃”。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,容易产生不同程度的抑郁情绪,这是一种很常见的情感成分。正常的抑郁情绪,是基于一定的客观事物、事出有因的且具有时限性(通常是短期的),人们通过自我调适、充分发挥自我心理防卫功能,能恢复心理平稳;或当生活事件解决时自然缓解,对正常的生活、工作不造成明显负面影响。
那什么是抑郁症呢?“抑郁症也称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型”。根据《美国精神障碍诊断与统计手册第5版》,抑郁症是抑郁障碍的一种典型状况,符合抑郁发作标准至少2周,有显著情感、认知和自主神经功能改变并在发作期间症状缓解。主要临床表现包括核心症状及其他相关症状,核心症状主要为心境低落、兴趣丧失以及精力缺乏。抑郁障碍患者在心境低落的基础上常常伴有其他认知、生理以及行为症状,如注意力不集中、失眠、反应迟钝、行为活动减少及疲乏感。
陈韵如一开始是带有抑郁情绪的,但她对世界还是充满着希望。李子维和莫俊杰的到来,也让她短暂地慢慢恢复到正常生活,但她内心依旧是抑郁的,那是因为她生活的问题还未彻底解决——那就是李子维喜欢她而不是黄雨萱,大家需要的是她而不是黄雨萱的时候才可以说是真正解决。随着后面李子维发现了她不是黄雨萱后离她而去,她心中燃起的希望就破灭了,她又变回了陈韵如。身边的人除了莫俊杰之外都半开玩笑地对她说不要再做那个让人讨厌的陈韵如时,陈韵如其实已经患有抑郁症,在得不到理解和善待后,她便选择了用自杀来结束活累的自己。
陈韵如的抑郁症是怎样导致的呢?根据剧情的展示和查阅了专业理论后,我大胆作以下简要猜测:
第一,原生家庭是导致陈性格抑郁的根本原因。在一个重男轻女的普通家庭里,父母关系不和谐,父亲不工作爱酗酒,母亲从事着难以启齿的工作,作为一个从小得不到足够家庭温暖和关爱的女生,内心是孤独和自卑的。缺乏爱的互动的原生家庭很容易让处于青春期的她抑郁症高发。
第二,青春期自我意识飞跃,更在意他人评价和更关注自身在他人心中的形象。青春期是从童年期的依赖意识到成年人的独立意识过渡阶段,因此既有依赖的习惯又有独立意识的萌发,加上由于个体阅历、思维发展的局限性,更容易产生内心的冲突更加敏感。可能是老师的一句批评或者是同伴的一句玩笑都会不经意将人拉进抑郁的深渊。剧中的陈韵如处于17岁花季般的年龄,她其实对这个世界是充满了希望的。但由于自身性格就很内向和自卑、敏感,导致其存在交际障碍。她缺少真心的朋友,缺少真正健康的环境。
第三,她自身回避的行为进一步加剧了抑郁状态。可以看出,没有黄雨萱的灵魂的陈韵如,是始终将自己封锁起来的。她不愿意向人敞开心扉,把自己所有的心情都闷在心里独自消化,以致于没有人能够走进她内心去了解她的问题。当所有的消极情绪都在内心里循环往复地持续,那势必加剧了她的抑郁。
根据世界卫生组织于2017年发布的《抑郁症及其他常见精神障碍》报告,目前世界范围内预计有超过3亿人饱受抑郁症的困扰,全球平均发病率在4.4%左右。预计到2020年,将成为世界第二大疾病。
从地域、年龄、性别等维度看,报告还有以下发现:
1. 女性发病率高于男性。女性平均发病率为5.1%,高于男性的3.6%;
2. 发病率随着年龄增长。55-74岁的男性抑郁症患病率超过5.5%,55-74岁的女性抑郁症患病率超过7.5%。60-64岁女性为高危人群,发病率接近8%;
3. 低收入国家/地区的发病率高于其他国家/地区。
有一些为人熟知的明星,也是死于抑郁症:
2019年11月24日,具荷拉去世,年仅28岁。根据警方在家中搜索出来的纸条显示,文字悲观,具荷拉去世之前情绪低落。
2019年10月14日,韩国女星崔雪莉确认死亡,年仅25岁。其经纪人表示,雪莉平时患有严重的抑郁症。闷闷不乐、悲观厌世,甚至有自杀企图或行为。
2016年9月16日,乔任梁在上海家中去世,年仅28岁。死于抑郁症。
2009年3月7日,韩国女星张紫妍在京畿道盆唐家中吊颈自杀身亡,终年26岁。
2003年4月1日,张国荣因抑郁症病情失控,从香港东方文华酒店二十四楼健身中心坠下,紧急送医院后,经医生检验入院前已死亡,终年46岁。
······
我觉得,作为个人,如果身边存在处于抑郁症中的这类群体,我们是可以采取一定合理的方式去善待他们的:
第一,能够具备同理心,理解他们的困难。陈韵如内心的问题,并每日可以真正理解,因此她也得到不到该有的对待。
第二,发现他们的闪光点,包容并帮助他们改掉致郁的性格。真正发现陈韵如闪光点的人,也许只有莫俊杰一个。而身边大多数人都明确表示讨厌她,也成了导致她价值感低的原因之一。
第三,不要只会给强硬的建议,告诉他们应该按照你说的去做。当黄雨萱告诉陈韵如再努力一点就可以了,但陈韵如听完这个建议后更加崩溃。她需要的不是别人告诉她要怎么做,而是别人对她的关心和需要。
写到最后,希望所有人都能满怀希望地过着开心的生活。
最后的最后,放上我一看就会很开心的图,希望你也可以一直开心哦~
4. 再过20年你看的时候?
看电影,品人生。小小舞台演绎着社会百态演绎着人生的悲欢离合。再过20年社会发展成什么样子已经没办法估计,因为发展的太快,也许什么时候又出一个很厉害的技术,那么人类文明又会呈指数级变化。20年后能出来什么作品现在没办法想象,但这前面的几十年出来的作品,我认为还是有很多的经典会一直流传。首先我觉得漫威系列的。
漫威布局10年,基本上代表了我们这个时代电影作品的巅峰,也向后人说明我们还是给这个时代留下了一点东西的。然后我觉得速度与激情系列。
以后的人估计是在空中开车了,想想当年在陆地上的人们也很疯狂,这个系列演员基本都是实力派的,主要还是比较有正能量的。说了老外的再说说国内的,就是周星驰系列的。
周星驰开创了一个喜剧电影流派,他的作品初看笑,再看哭,三看百味杂陈,大话系列更是经典中的经典,而且涵盖的人群很广,这个是很难得的。接下来是英叔的恐怖片系列了
他也开创了一个恐怖片的流派,说是恐怖片,其实也还好,还有点诙谐搞笑,可惜天不假年,要不然应该会有更多的作品流传于世,希望我百年之后能遇到他,献上我的膝盖。再说说大陆的,大陆的影视行业起步得比较晚,质量有很大的提升空间,20年后应该会很少有人再看大陆现在的作品了,不过我觉得吴京的战狼系列和张译的《红海行动》应该还会在看看,
战狼系列还在出,所以还是比较期待的,战狼系列和《红海行动》都演绎着当下我们的国家军人的家国情怀和历史使命,看的人是热血澎湃激动不已啊,20年后应该还会找找这种感觉。经典的好的影视剧作品有很多,到那时候应该还会翻出来看看,回味回味!!!
5. 林肯公园主唱贝宁顿自杀身亡?
新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,美国摇滚天团林肯公园(Linkin Park)主唱查斯特(Chester Bennington)自杀身亡,消息震惊娱乐圈,巧合的是,所属团体才于美国时间20日上午9点发布《和自己对话(暂译,Talking To Myself)》官方MV,没想到同时间,就于洛杉矶发现查斯特遗体,令所有歌迷不敢置信。
《自言自语》是林肯公园5月所发布的新曲,歌词内容如歌名,整首歌以查斯特老婆视角为出发点,描述查斯特过去因快速成名,酗酒、吸毒又急功近利的那段时光,任由妻子在家里空等担心,“你难道没听见我在叫你回家吗?”宛如在耳边呐喊的歌词令人心碎。
《自言自语》推出2个月后,林肯公园YouTube频道于20日上午9点释出官方版MV,没想到主唱查斯特也正好在上午9点,被发现陈尸于洛杉矶家中,死因是上吊自尽,巧合时间点让这支原是查斯特自省的歌曲,变得像是献给他的最后的礼物,令歌迷相当不舍。贝宁确实生前有过酗酒吸毒,最后上吊自杀,这一切都简单的归于抑郁症的话,恐怕过于敷衍。对于贝宁的死官方也没给出多的细节,只能任由猜测。
娱乐圈频频爆出明星吸毒或者抑郁自杀,是娱乐圈压力太大,还是明星的自身素质问题?
种种精神压力很容易导致精神上的问题,压力过大或者精神刺激是抑郁症的主要发病原因,除此以外抑郁症还受遗传因素和应激反应影响。
抑郁症如何自救?首先你要察觉自己的异样
1,兴趣丧失、无愉快感,对什么事情都提不起兴趣,没有特别主动想去做的心态。做完一些工作之后,自己也无满足感、成就感。这时要多做一些自己感兴趣的事情,以尽快的改变这种状态,把抑郁扼杀在摇篮中。
2,精力减退或有疲乏感,精力不如以前充沛,自己会感觉到精力大不如以前的状态,动不动就感觉很累。不要想太多事情,也不要接受太多的工作,尽量让自己放松,心灵的放松,可以有效的缓解身体的疲乏。
3,精神运动性激越或迟滞,精神运动性激越是指反复思索一些没有目的的事情,且毫无条理性,大脑处于持续的紧张状态,注意力不集中,行为烦躁不安,但不知道自己为什么烦躁。精神运动性迟滞则恰恰相反,表现为思维比较缓慢,经常有脑子不转了的感觉,记忆力和注意力也会随之下降,且行为迟缓,工作效率低,有什么都不想做的感觉。
4,自我评价过低,经常有自责、内疚感,老看不起自己,做什么事情也没有自信,经常会因为一点小事情就不断的自责。要树立起自己的信心,不要拘泥于一些小事情。
5,联想困难或自觉思考能力下降,自己的思维联想能力有所下降,也渐渐的不会自觉思考问题,慢慢的被动接受一些事情,缺少主动思考的意向。
6,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,经常有万念俱灰的念头,而且有自杀、自伤的想法,甚至有自杀或自伤的尝试,出现这种情况应及时就医,寻求帮助。而且要寻求亲人的一些帮助也是很有必要的。
7,睡眠障碍,经常有睡不着觉、失眠、早醒的情况,也有的会睡眠过多。
8,食欲降低或体重明显减轻,对什么食物都提不起食欲,有时候体重会明显下降。
9,性欲减退,性欲没有以前旺盛,但要与气质性的疾病区分开来,性欲降低有可能是多种因素引起的。所以要排除年龄和器质性的伤害以及某些心理障碍。
10,社会功能受损,是指在正常环境中,与人打交道的能力有所紊乱,具体表现为不能很好的表达自己的情绪,不能很好辨别对方的表情、语调等,自己也缺乏感情性的表达和回复。
采取措施
1,坚持锻炼,特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
2,外出交际,抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
3,冥想法,冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。
4,整理感受,抑郁症患者更多时候是沉浸在自己的消极感受中,虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的,但是自己仍是无力摆脱,要想真正转变这种认识的方法之一,就是把自己的感受整理在一个专门的笔记本上,无论是多么荒唐的或者在你认为是可笑的,你所要做的就只是完整的把它整理在笔记本上,不要急于去分析它、认识它,你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后,再去看它,要知道,只是去看不必分析,因为这不是锻炼你分析和认识的能力,你也不缺乏这种能力,而你一定会有不同的感受。
5,阅读书籍,开卷有益,多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍,可以提高我们的智慧,让我们对自身对生命有更深刻的认识,超越过去的思想局限。最后小编在这里说一下,其实每一个人都有情绪低谷期,因为人的情绪会呈现出周期性的变化,这样的低落情绪需要自己简单的宣泄和调节,等低谷期过了自然会好。但如果症状不能缓解,或者长期频繁发生,那么应尽快去专业就医。
我身边就有个朋友患有躁郁症(抑郁+狂躁),他身上最大的问题是不肯就医,讨厌治疗,一味地相信自我调节。不可否认自我调节会有效果,但实际上他没有能够控制好自己状态,反而连累了爱他的人。所以为了爱你的人,学会爱自己。
6. 是什么原因让广西男子不惧危险爬出十几层楼房窗外最终坠亡?
广西男子穿着内裤站在飘窗巴掌大的地方,20多层啊!离地面很高,一般人有恐高症的往下一看,脚都软了,站得了多久,如果没有人发现,得到极时救援,只有分分钟丢命,这男子也把命丢了。20多层下去,基本不能活命的可能了。但是从照片中可看出该男子的年龄不大,30来岁,作为正常的人来说,不可能这样没有安全意识,不可能不知道这样多么的危险。这立即引起网友的议论,可能是男子和别人有私情,另一半回来,怕被发现,情急之中翻出墙外。这个警方出来避谣,不是,如果男子不是在自己家里还有这种可能性。但是该男子就是小区住户,是在自己的家里,并且把门反锁了。这种可能一是可能患有仰郁症,或者是遇到了某种困难,并且比较棘手,自己解决起来压力很大,一时想不开,就想跳楼结束自己的生命,一了百了。但是爬出墙外,看着下面的高楼又后悔了,可看出他紧紧的抓住窗沿,这时可是出来容易,进去难。只有巴掌大的地方,心里又恐惧,能够支撑多久?有病一定要立即医治,并且告诉家人,有其它的烦心事也一样要告诉家人,让家人和你一起分担,让家人给你关照和理解,不要一个人闷在心里死扛,这样很会想到绝路上去的。图片来源于网络,如侵权立删
7. 得了抑郁症是什么感觉?
说道抑郁症,我觉得我比较有发言权,虽然,我没有抑郁症,但是我有一个舍友,一个学长,还有一个学妹,因为抑郁症,休学,学妹因为抑郁症,自杀了几次。
抑郁症这种精神和心灵的疾病,有些时候比身体,生理上的疾病还要严重。其实我们每个人都会有心情的低落的时候,但是我们能够靠自己或者在外力的调节下恢复正常,但是抑郁症会陷入长时间的低落,悲伤,甚至是悲观,厌世,绝望。
我的舍友,在去年因为抑郁症休学了一年,他真的非优秀,在大学期间就和几个志同道合的朋友组建了一个影视工作室,在我们新闻学院也是非常的出名,经常得到老师的夸奖。但不知道为什么,他这个人有点孤僻,一起呆在一个宿舍的时候,我们和他说不上两句话,和他总有一到道墙横亘在我们面前。
有一段时间,就是他的抑郁症前期,他的生活作息和我们相反的,我们起床他睡觉,我们睡觉他起床,每天晚上他都失眠睡不着,半夜三四点都能看到他在玩手机,注意这个持续接近一个月,他不基本不吃饭吃饭也只是随便吃点,我们问他怎么了,他说没事,后来自己偷偷的去医院看,生理上没有毛病,是心理出了问题,他长时间的情绪低落,感觉不到生活的意义。
后来,我们了解到,学长是个单亲家庭,在他小时候,他的妈妈,就离开他了,每年的清明节,不管在不在学校,他都要从昆明飞回重庆,看望他的妈妈。在他抑郁的时候,我们很想去帮助他,但是,没用,他把自己困在了自己的世界,我们就算是舍友也无法走进他的世界,在一个宿舍,我们感受阴冷,低沉,压抑,挣扎,真的很恐怖。后来他休学了这也快一年了,应该恢复得差不多了,哈哈,感谢。
我有一个同乡的学妹,我的直系学妹,现在想起来我非常的自责,因为在她最困难的时候,我不知道她的抑郁症了,而且是那么的严重,我没有站出来帮助她。她试图并尝试过几次去自杀,最接近死亡的一次是在洱海,她准备在洱海里结束自己的生命,后来被发现,救回来了,我很庆幸她现在恢复得差不多了。
她因为抑郁症也是休学了一年,在学校的时候,她抑郁症复发了,我们学院的副院长,曹老师,每天都把她叫到自己身前,由老师自己照顾她,所有知道的人都不忍心,她这样孤独的结束自己的生命,她才十八岁啊。
她真的很懂事,我们这些亲近她的人,她会把自己的悲观情绪隐藏的非常的好,在你面前笑嘻嘻的,开心的像个孩子,但是,透过笑脸,看着她的眼睛,你会不由自主的心痛。
我记得又一次,我严肃的告诉她,不要拿自己 的生命开玩笑,你的命是父母给的,她说,我的生命是我自己的,我选择放弃,我想死,他们当初把我生下来的时候,为什么不问问我,是否想出生在这个世界,他们不知道为很讨厌这个世界吗。我坚持的很辛苦,我很累。 我压根无法和她争论,我告诉她这个世界有多美韩,你还有好多好玩有趣的事情没做呢,这个世界很美好,她悲观的说,我从出生下来,爸妈离婚后,我感受到了只有世界的恶意。
可见单身家庭的孩子,感情真的容易缺失,他们遭受了我们无法理解的孤独,落寞。她 又一次发过给我一张照片,是一张黑白照,照片上的女孩,苍白无力,眼神呆滞,让我心疼的眼泪都快掉下里,我立马打电话给她 ,我害怕她这是来和我告别的,我担心机了,但我找到不到她。我那次真的觉得她解脱了。
后来她告诉我,哥哥,我已经又死过一回了,我去洱海里面玩了一转,后来我看到了我的妈妈。既然这次我活下来了,我就会努力的坚持不管什么,我不想让我的妈妈失望,我活着不仅仅是为了自己,我要为我的妈妈,还有关心我的人活下去,当然还有我的哥哥,也就是我,说道这里,我真的很感动,也很庆幸,她现在活得好好的,活得也没有那么辛苦了。谢谢她的坚持,谢谢她的勇敢。
日本太宰治说了一句话,生儿为人,我很抱歉。我想说,选择轻易的放弃自己的生命,才应该抱歉,生命多么的来之不易,虽然有些时候,活得很辛苦,但请坚持,一定会好起来的。
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1. 乔任梁的卧室满地是血,你是怎么失眠的?
我失眠有三种情况,多是因为用脑过度。做学术报告的日日夜夜
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一个报告无论大小,都需要一个思路,一条清晰的思路要费很多脑细胞,这个思路其实就是你的战略规划。这才是第一步,第二步就是具体内容的制作,有的需要干,怎么干,如何干,都是报告人需要考虑。一考虑脑子就像一个转圈的陀螺,一转就停不下来,晚上安静时,更转,一会儿跳出一个问题,一会儿冒出一个想法,要么是辗转反侧睡不着,有时到两三点,三四点。要么是睡着了,一个小动静就醒来,不管几点,都无法再入睡。这个时候是最难受的。
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这样慢慢地会抑郁起来。乔任梁28岁,雪莉25岁,因为抑郁症而自杀,你说他们经历了多少个失眠之夜?还有我们张国荣哥哥,因入戏太深,无法自拔,失眠抑郁,正值风华正茂,跳楼自杀了,很是可惜。因此,我们还是要注重这种失眠。
写文章的晚上写小说写散文写悟空问答,要想写好,一样要费脑子。不费脑子不下功夫,难以写出好文,难以获得读者认可,难以获得兴趣认证,难以写出传世之作。
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如果星期六可以去钓鱼,星期五晚上必定做好一番准备,鱼饵鱼线鱼钓浮漂杆子都要过目一遍,然后就是网上找找附近近期钓鱼的情况,选选地方,再看看很多钓鱼的视频。到了睡觉的时候,满脑子鱼啊钓啊,好不容易入睡也是在梦里钓鱼。好不容易捱到早上三四点,起来做饭吃饭,天不亮就出发,到地方天都未必亮……这一晚上,尤其夏天,也就能睡三两个小时。上瘾要不得,可又能有什么办法呢?
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故事开始于两个哈佛高材生合伙杀死了自己的同学并且把他的尸体藏在大箱子里,然后邀请死者的家人女友还有教授过来在那个大箱子上吃晚餐。
所有事情的发生都固定在一间公寓里,时长只有八十分钟。
虽然一开头就告诉了观众凶手是谁,但整部电影的悬念就在于其他人到底会不会发现他们杀人藏尸的事情。
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揭露偶像死亡真相时既在意料之外,又在情理之中。
总的来说是一部挺温情的悬疑片。
第三部:这个男人来自地球这部电影非常厉害的地方在于,虽然没有决定性的证据可以证明男主说的话是对的。
但是!也没有决定性的证据证明他说的话是错的。
就看你到底相不相信他说的话了。
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第五部:有关时间旅行的热门问题这部电影相较于上面的四部轻松了很多,是一部喜剧科幻片(但是特效真的很一般)。
所有场景就围绕在一间酒馆里,剧情更多是偏向于恶搞,内容肯定是没有上面四部那么硬核的。
不过整体氛围轻松有趣,如果只是想单纯放松的话可以看看这一部电影。
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3. 你GET到了什么?
《想见你》可谓是台湾偶像剧的突破之作,能够很好的将爱情、悬疑、穿越近乎完美地融合在一起,开播以来评分一路高走。热议最多的便是李子维和黄雨萱的爱情,其次便是本剧的凶杀案。一提到陈韵如,网上大多是对她的各种不喜欢,也有一部分是对她的同情。
剥掉主角光环强烈的爱情和精彩的悬疑、穿越,本剧让我get到的便是,这个社会存在着由陈韵如为代表的有抑郁症倾向的、甚至是患有抑郁症的群体,他们应该得到温柔呵护。
剧中的陈韵如,是1998年17岁的高三学生。与黄雨萱爽朗外向的个性截然不同,她安静内向、自卑恐惧,一开始她封锁内心但又对世界存有希望,直至到最后失去希望后想要选择以自杀方式了断。剧中陈韵如的人物历程,让我看到的是一个由抑郁情绪慢慢发展成抑郁症的普通女生。
什么是抑郁情绪?“抑郁情绪总是和伤害、挫折相伴,会让人感觉到消沉、悲伤、痛苦和失望,感觉被抛弃”。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,容易产生不同程度的抑郁情绪,这是一种很常见的情感成分。正常的抑郁情绪,是基于一定的客观事物、事出有因的且具有时限性(通常是短期的),人们通过自我调适、充分发挥自我心理防卫功能,能恢复心理平稳;或当生活事件解决时自然缓解,对正常的生活、工作不造成明显负面影响。
那什么是抑郁症呢?“抑郁症也称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型”。根据《美国精神障碍诊断与统计手册第5版》,抑郁症是抑郁障碍的一种典型状况,符合抑郁发作标准至少2周,有显著情感、认知和自主神经功能改变并在发作期间症状缓解。主要临床表现包括核心症状及其他相关症状,核心症状主要为心境低落、兴趣丧失以及精力缺乏。抑郁障碍患者在心境低落的基础上常常伴有其他认知、生理以及行为症状,如注意力不集中、失眠、反应迟钝、行为活动减少及疲乏感。
陈韵如一开始是带有抑郁情绪的,但她对世界还是充满着希望。李子维和莫俊杰的到来,也让她短暂地慢慢恢复到正常生活,但她内心依旧是抑郁的,那是因为她生活的问题还未彻底解决——那就是李子维喜欢她而不是黄雨萱,大家需要的是她而不是黄雨萱的时候才可以说是真正解决。随着后面李子维发现了她不是黄雨萱后离她而去,她心中燃起的希望就破灭了,她又变回了陈韵如。身边的人除了莫俊杰之外都半开玩笑地对她说不要再做那个让人讨厌的陈韵如时,陈韵如其实已经患有抑郁症,在得不到理解和善待后,她便选择了用自杀来结束活累的自己。
陈韵如的抑郁症是怎样导致的呢?根据剧情的展示和查阅了专业理论后,我大胆作以下简要猜测:
第一,原生家庭是导致陈性格抑郁的根本原因。在一个重男轻女的普通家庭里,父母关系不和谐,父亲不工作爱酗酒,母亲从事着难以启齿的工作,作为一个从小得不到足够家庭温暖和关爱的女生,内心是孤独和自卑的。缺乏爱的互动的原生家庭很容易让处于青春期的她抑郁症高发。
第二,青春期自我意识飞跃,更在意他人评价和更关注自身在他人心中的形象。青春期是从童年期的依赖意识到成年人的独立意识过渡阶段,因此既有依赖的习惯又有独立意识的萌发,加上由于个体阅历、思维发展的局限性,更容易产生内心的冲突更加敏感。可能是老师的一句批评或者是同伴的一句玩笑都会不经意将人拉进抑郁的深渊。剧中的陈韵如处于17岁花季般的年龄,她其实对这个世界是充满了希望的。但由于自身性格就很内向和自卑、敏感,导致其存在交际障碍。她缺少真心的朋友,缺少真正健康的环境。
第三,她自身回避的行为进一步加剧了抑郁状态。可以看出,没有黄雨萱的灵魂的陈韵如,是始终将自己封锁起来的。她不愿意向人敞开心扉,把自己所有的心情都闷在心里独自消化,以致于没有人能够走进她内心去了解她的问题。当所有的消极情绪都在内心里循环往复地持续,那势必加剧了她的抑郁。
根据世界卫生组织于2017年发布的《抑郁症及其他常见精神障碍》报告,目前世界范围内预计有超过3亿人饱受抑郁症的困扰,全球平均发病率在4.4%左右。预计到2020年,将成为世界第二大疾病。
从地域、年龄、性别等维度看,报告还有以下发现:
1. 女性发病率高于男性。女性平均发病率为5.1%,高于男性的3.6%;
2. 发病率随着年龄增长。55-74岁的男性抑郁症患病率超过5.5%,55-74岁的女性抑郁症患病率超过7.5%。60-64岁女性为高危人群,发病率接近8%;
3. 低收入国家/地区的发病率高于其他国家/地区。
有一些为人熟知的明星,也是死于抑郁症:
2019年11月24日,具荷拉去世,年仅28岁。根据警方在家中搜索出来的纸条显示,文字悲观,具荷拉去世之前情绪低落。
2019年10月14日,韩国女星崔雪莉确认死亡,年仅25岁。其经纪人表示,雪莉平时患有严重的抑郁症。闷闷不乐、悲观厌世,甚至有自杀企图或行为。
2016年9月16日,乔任梁在上海家中去世,年仅28岁。死于抑郁症。
2009年3月7日,韩国女星张紫妍在京畿道盆唐家中吊颈自杀身亡,终年26岁。
2003年4月1日,张国荣因抑郁症病情失控,从香港东方文华酒店二十四楼健身中心坠下,紧急送医院后,经医生检验入院前已死亡,终年46岁。
······
我觉得,作为个人,如果身边存在处于抑郁症中的这类群体,我们是可以采取一定合理的方式去善待他们的:
第一,能够具备同理心,理解他们的困难。陈韵如内心的问题,并每日可以真正理解,因此她也得到不到该有的对待。
第二,发现他们的闪光点,包容并帮助他们改掉致郁的性格。真正发现陈韵如闪光点的人,也许只有莫俊杰一个。而身边大多数人都明确表示讨厌她,也成了导致她价值感低的原因之一。
第三,不要只会给强硬的建议,告诉他们应该按照你说的去做。当黄雨萱告诉陈韵如再努力一点就可以了,但陈韵如听完这个建议后更加崩溃。她需要的不是别人告诉她要怎么做,而是别人对她的关心和需要。
写到最后,希望所有人都能满怀希望地过着开心的生活。
最后的最后,放上我一看就会很开心的图,希望你也可以一直开心哦~
4. 再过20年你看的时候?
看电影,品人生。小小舞台演绎着社会百态演绎着人生的悲欢离合。再过20年社会发展成什么样子已经没办法估计,因为发展的太快,也许什么时候又出一个很厉害的技术,那么人类文明又会呈指数级变化。20年后能出来什么作品现在没办法想象,但这前面的几十年出来的作品,我认为还是有很多的经典会一直流传。首先我觉得漫威系列的。
漫威布局10年,基本上代表了我们这个时代电影作品的巅峰,也向后人说明我们还是给这个时代留下了一点东西的。然后我觉得速度与激情系列。
以后的人估计是在空中开车了,想想当年在陆地上的人们也很疯狂,这个系列演员基本都是实力派的,主要还是比较有正能量的。说了老外的再说说国内的,就是周星驰系列的。
周星驰开创了一个喜剧电影流派,他的作品初看笑,再看哭,三看百味杂陈,大话系列更是经典中的经典,而且涵盖的人群很广,这个是很难得的。接下来是英叔的恐怖片系列了
他也开创了一个恐怖片的流派,说是恐怖片,其实也还好,还有点诙谐搞笑,可惜天不假年,要不然应该会有更多的作品流传于世,希望我百年之后能遇到他,献上我的膝盖。再说说大陆的,大陆的影视行业起步得比较晚,质量有很大的提升空间,20年后应该会很少有人再看大陆现在的作品了,不过我觉得吴京的战狼系列和张译的《红海行动》应该还会在看看,
战狼系列还在出,所以还是比较期待的,战狼系列和《红海行动》都演绎着当下我们的国家军人的家国情怀和历史使命,看的人是热血澎湃激动不已啊,20年后应该还会找找这种感觉。经典的好的影视剧作品有很多,到那时候应该还会翻出来看看,回味回味!!!
5. 林肯公园主唱贝宁顿自杀身亡?
新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,美国摇滚天团林肯公园(Linkin Park)主唱查斯特(Chester Bennington)自杀身亡,消息震惊娱乐圈,巧合的是,所属团体才于美国时间20日上午9点发布《和自己对话(暂译,Talking To Myself)》官方MV,没想到同时间,就于洛杉矶发现查斯特遗体,令所有歌迷不敢置信。
《自言自语》是林肯公园5月所发布的新曲,歌词内容如歌名,整首歌以查斯特老婆视角为出发点,描述查斯特过去因快速成名,酗酒、吸毒又急功近利的那段时光,任由妻子在家里空等担心,“你难道没听见我在叫你回家吗?”宛如在耳边呐喊的歌词令人心碎。
《自言自语》推出2个月后,林肯公园YouTube频道于20日上午9点释出官方版MV,没想到主唱查斯特也正好在上午9点,被发现陈尸于洛杉矶家中,死因是上吊自尽,巧合时间点让这支原是查斯特自省的歌曲,变得像是献给他的最后的礼物,令歌迷相当不舍。贝宁确实生前有过酗酒吸毒,最后上吊自杀,这一切都简单的归于抑郁症的话,恐怕过于敷衍。对于贝宁的死官方也没给出多的细节,只能任由猜测。
娱乐圈频频爆出明星吸毒或者抑郁自杀,是娱乐圈压力太大,还是明星的自身素质问题?
种种精神压力很容易导致精神上的问题,压力过大或者精神刺激是抑郁症的主要发病原因,除此以外抑郁症还受遗传因素和应激反应影响。
抑郁症如何自救?首先你要察觉自己的异样
1,兴趣丧失、无愉快感,对什么事情都提不起兴趣,没有特别主动想去做的心态。做完一些工作之后,自己也无满足感、成就感。这时要多做一些自己感兴趣的事情,以尽快的改变这种状态,把抑郁扼杀在摇篮中。
2,精力减退或有疲乏感,精力不如以前充沛,自己会感觉到精力大不如以前的状态,动不动就感觉很累。不要想太多事情,也不要接受太多的工作,尽量让自己放松,心灵的放松,可以有效的缓解身体的疲乏。
3,精神运动性激越或迟滞,精神运动性激越是指反复思索一些没有目的的事情,且毫无条理性,大脑处于持续的紧张状态,注意力不集中,行为烦躁不安,但不知道自己为什么烦躁。精神运动性迟滞则恰恰相反,表现为思维比较缓慢,经常有脑子不转了的感觉,记忆力和注意力也会随之下降,且行为迟缓,工作效率低,有什么都不想做的感觉。
4,自我评价过低,经常有自责、内疚感,老看不起自己,做什么事情也没有自信,经常会因为一点小事情就不断的自责。要树立起自己的信心,不要拘泥于一些小事情。
5,联想困难或自觉思考能力下降,自己的思维联想能力有所下降,也渐渐的不会自觉思考问题,慢慢的被动接受一些事情,缺少主动思考的意向。
6,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,经常有万念俱灰的念头,而且有自杀、自伤的想法,甚至有自杀或自伤的尝试,出现这种情况应及时就医,寻求帮助。而且要寻求亲人的一些帮助也是很有必要的。
7,睡眠障碍,经常有睡不着觉、失眠、早醒的情况,也有的会睡眠过多。
8,食欲降低或体重明显减轻,对什么食物都提不起食欲,有时候体重会明显下降。
9,性欲减退,性欲没有以前旺盛,但要与气质性的疾病区分开来,性欲降低有可能是多种因素引起的。所以要排除年龄和器质性的伤害以及某些心理障碍。
10,社会功能受损,是指在正常环境中,与人打交道的能力有所紊乱,具体表现为不能很好的表达自己的情绪,不能很好辨别对方的表情、语调等,自己也缺乏感情性的表达和回复。
采取措施
1,坚持锻炼,特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
2,外出交际,抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
3,冥想法,冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。
4,整理感受,抑郁症患者更多时候是沉浸在自己的消极感受中,虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的,但是自己仍是无力摆脱,要想真正转变这种认识的方法之一,就是把自己的感受整理在一个专门的笔记本上,无论是多么荒唐的或者在你认为是可笑的,你所要做的就只是完整的把它整理在笔记本上,不要急于去分析它、认识它,你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后,再去看它,要知道,只是去看不必分析,因为这不是锻炼你分析和认识的能力,你也不缺乏这种能力,而你一定会有不同的感受。
5,阅读书籍,开卷有益,多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍,可以提高我们的智慧,让我们对自身对生命有更深刻的认识,超越过去的思想局限。最后小编在这里说一下,其实每一个人都有情绪低谷期,因为人的情绪会呈现出周期性的变化,这样的低落情绪需要自己简单的宣泄和调节,等低谷期过了自然会好。但如果症状不能缓解,或者长期频繁发生,那么应尽快去专业就医。
我身边就有个朋友患有躁郁症(抑郁+狂躁),他身上最大的问题是不肯就医,讨厌治疗,一味地相信自我调节。不可否认自我调节会有效果,但实际上他没有能够控制好自己状态,反而连累了爱他的人。所以为了爱你的人,学会爱自己。
6. 是什么原因让广西男子不惧危险爬出十几层楼房窗外最终坠亡?
广西男子穿着内裤站在飘窗巴掌大的地方,20多层啊!离地面很高,一般人有恐高症的往下一看,脚都软了,站得了多久,如果没有人发现,得到极时救援,只有分分钟丢命,这男子也把命丢了。20多层下去,基本不能活命的可能了。但是从照片中可看出该男子的年龄不大,30来岁,作为正常的人来说,不可能这样没有安全意识,不可能不知道这样多么的危险。这立即引起网友的议论,可能是男子和别人有私情,另一半回来,怕被发现,情急之中翻出墙外。这个警方出来避谣,不是,如果男子不是在自己家里还有这种可能性。但是该男子就是小区住户,是在自己的家里,并且把门反锁了。这种可能一是可能患有仰郁症,或者是遇到了某种困难,并且比较棘手,自己解决起来压力很大,一时想不开,就想跳楼结束自己的生命,一了百了。但是爬出墙外,看着下面的高楼又后悔了,可看出他紧紧的抓住窗沿,这时可是出来容易,进去难。只有巴掌大的地方,心里又恐惧,能够支撑多久?有病一定要立即医治,并且告诉家人,有其它的烦心事也一样要告诉家人,让家人和你一起分担,让家人给你关照和理解,不要一个人闷在心里死扛,这样很会想到绝路上去的。图片来源于网络,如侵权立删
7. 得了抑郁症是什么感觉?
说道抑郁症,我觉得我比较有发言权,虽然,我没有抑郁症,但是我有一个舍友,一个学长,还有一个学妹,因为抑郁症,休学,学妹因为抑郁症,自杀了几次。
抑郁症这种精神和心灵的疾病,有些时候比身体,生理上的疾病还要严重。其实我们每个人都会有心情的低落的时候,但是我们能够靠自己或者在外力的调节下恢复正常,但是抑郁症会陷入长时间的低落,悲伤,甚至是悲观,厌世,绝望。
我的舍友,在去年因为抑郁症休学了一年,他真的非优秀,在大学期间就和几个志同道合的朋友组建了一个影视工作室,在我们新闻学院也是非常的出名,经常得到老师的夸奖。但不知道为什么,他这个人有点孤僻,一起呆在一个宿舍的时候,我们和他说不上两句话,和他总有一到道墙横亘在我们面前。
有一段时间,就是他的抑郁症前期,他的生活作息和我们相反的,我们起床他睡觉,我们睡觉他起床,每天晚上他都失眠睡不着,半夜三四点都能看到他在玩手机,注意这个持续接近一个月,他不基本不吃饭吃饭也只是随便吃点,我们问他怎么了,他说没事,后来自己偷偷的去医院看,生理上没有毛病,是心理出了问题,他长时间的情绪低落,感觉不到生活的意义。
后来,我们了解到,学长是个单亲家庭,在他小时候,他的妈妈,就离开他了,每年的清明节,不管在不在学校,他都要从昆明飞回重庆,看望他的妈妈。在他抑郁的时候,我们很想去帮助他,但是,没用,他把自己困在了自己的世界,我们就算是舍友也无法走进他的世界,在一个宿舍,我们感受阴冷,低沉,压抑,挣扎,真的很恐怖。后来他休学了这也快一年了,应该恢复得差不多了,哈哈,感谢。
我有一个同乡的学妹,我的直系学妹,现在想起来我非常的自责,因为在她最困难的时候,我不知道她的抑郁症了,而且是那么的严重,我没有站出来帮助她。她试图并尝试过几次去自杀,最接近死亡的一次是在洱海,她准备在洱海里结束自己的生命,后来被发现,救回来了,我很庆幸她现在恢复得差不多了。
她因为抑郁症也是休学了一年,在学校的时候,她抑郁症复发了,我们学院的副院长,曹老师,每天都把她叫到自己身前,由老师自己照顾她,所有知道的人都不忍心,她这样孤独的结束自己的生命,她才十八岁啊。
她真的很懂事,我们这些亲近她的人,她会把自己的悲观情绪隐藏的非常的好,在你面前笑嘻嘻的,开心的像个孩子,但是,透过笑脸,看着她的眼睛,你会不由自主的心痛。
我记得又一次,我严肃的告诉她,不要拿自己 的生命开玩笑,你的命是父母给的,她说,我的生命是我自己的,我选择放弃,我想死,他们当初把我生下来的时候,为什么不问问我,是否想出生在这个世界,他们不知道为很讨厌这个世界吗。我坚持的很辛苦,我很累。 我压根无法和她争论,我告诉她这个世界有多美韩,你还有好多好玩有趣的事情没做呢,这个世界很美好,她悲观的说,我从出生下来,爸妈离婚后,我感受到了只有世界的恶意。
可见单身家庭的孩子,感情真的容易缺失,他们遭受了我们无法理解的孤独,落寞。她 又一次发过给我一张照片,是一张黑白照,照片上的女孩,苍白无力,眼神呆滞,让我心疼的眼泪都快掉下里,我立马打电话给她 ,我害怕她这是来和我告别的,我担心机了,但我找到不到她。我那次真的觉得她解脱了。
后来她告诉我,哥哥,我已经又死过一回了,我去洱海里面玩了一转,后来我看到了我的妈妈。既然这次我活下来了,我就会努力的坚持不管什么,我不想让我的妈妈失望,我活着不仅仅是为了自己,我要为我的妈妈,还有关心我的人活下去,当然还有我的哥哥,也就是我,说道这里,我真的很感动,也很庆幸,她现在活得好好的,活得也没有那么辛苦了。谢谢她的坚持,谢谢她的勇敢。
日本太宰治说了一句话,生儿为人,我很抱歉。我想说,选择轻易的放弃自己的生命,才应该抱歉,生命多么的来之不易,虽然有些时候,活得很辛苦,但请坚持,一定会好起来的。
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